— Linda B Hamilton (@Millions_Guy) 2022年6月29日
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アヒルさんも水浴びをして、涼んだのかなー(^^)良い笑顔ですねぇ〜(^^)笑顔っていいですよね。
只今、日課の筋トレ中です。本日も日中は厳しい暑さでした。今、運動中なので凄まじい発汗なのですが、一昨日よりは過ごしやすい気温に感じます。暑さに体が慣れてきたからなのか(・・?
体調を崩されている方もいらっしゃるかと思います。十分に室温を下げ、水分補給をし、身体を休めてあげてください。
私はもう少し、身体を扱いて参ります(笑)ドリンクボトルにお茶を入れて、こまめに水分補給しながら動いていますが…600mlがものすごい勢いで減っていきます^^;過ごしやすくは感じますが、暑いという点に替わりはないですね😏
