マックス・フェルスタッペン、F1王座獲得の鍵は「ニュートラルなアプローチ」 【 F1-Gate .com 】
思考のことなのね…コース上のアプローチはニュートラルとは言い難かった様な…(-_-;)まあ、チャンピオンに相応しいスーパーなドライバーに変わりはありませんから、ニュートラルマインドを見習うぞ！
ニュートラル繋がりで筋トレの話を1つ。広背筋を鍛える種目の代表として、
「チンニング」
所謂、懸垂がありますが、握り方は順手・逆手、手幅はナロー・ワイド…などやり方は色々とありますが、私はニュートラルグリップでチンニングやってます。このやり方が、私は1番回数が出来ますし、1番背中を追い込めます。
ニュートラルという単語から何で筋トレの話になったのか…自分でもようわからん。
